Příprava

V úterý 26.1.2016 od 18.00 konečně startuje zimní příprava mužů. Níže uvádím podrobnější plán, možné změny samozřejmě mohou nastat. Důrazně připomínám na včasné návštěvy posilovny, viz mail z "fitka".

Út 26. 1. 18:00 pískové hřiště / výběh (8 800m)
Čt 28. 1. 18:00 pískové hřiště / výběh (7 400m)


Út. 2.2. od 18.30- stanoviště-rozvoj síly/ od 19.30 UT Medlánky
Čt. 4.2. od 18.00- pískové hřiště/výběh (7 700m)
So. 6.2. od 14.00-UT Medlánky (rychlostní vytrvalost, vše s míčem!!!)
Út. 9.2. od 18.30- stanoviště-rozvoj síly a dynamiky/ od 19.30 UT Medlánky- stanoviště s míčem, hra
Čt. 11.2. od 17.00/17.45 dle skupiny- posilovna, TRX cvičení!!!
So. 13.2. od 11.00- UT Medlánky (cvičení s míčem)
Út. 16.2. od 18.00- UT Medlánky!!!
Čt. 18.2. od 17.00/17.45 dle skupiny- posilovna, TRX cvičení!!!
Ne. 21.2. od 12.00 přátelský zápas na UT Sparta Brno v Veverské Bitýšce (sraz v 11.00 v Řečkovicích)
Út. 23.2. od 18.30- pískové hřiště- rychlostní vytrvalost, herní cvičení/ od 19.30 UT Medlánky
Čt. 25.2. od 17.00/17.45 dle skupiny- posilovna, TRX cvičení
Ne 28.2. od 10.00- přátelský zápas na UT Janouškova x Adamovu (sraz v 9.00 v Řečkovicích)
Út. 1.3. od 18.00- pískové hřiště- rychlostní vytrvalost, herní cvičení
Čt. 3.3. od 17.00/17.45 dle skupiny- posilovna, TRX cvičení
Ne. 6.3. od 12.00- přátelský zápas na UT NORDIC "Za Lužánkami" x Čebínu (sraz v 11.00 v Řečkovicích)
Út. 8.3. od 18.00- pískové hřiště- hra, rychlost, obratnost
Čt. 10.3. od 17.00/17.45 dle skupiny- posilovna, TRX cvičení
Pá.-Ne 11.3.-13.3. možné "mikrosoustředění" s případným zamluvením UT Medlánky apod., popřípadě v neděli 13.3. od 14.00 herní trénink, standartní situace, taktika...
Út. 15.3. od 18.00- pískové hřiště- hra, rychlost, obratnost
Čt. 17.3. od 17.00/17.45 dle skupiny- posilovna, TRX cvičení
So. 19.3. od 11.30- přátelský zápas v Žabčicích proti místnímu celku (sraz v 10.00 v Řečkovicích)
Út. 22.3. od 18.00- pískové hřiště- hra, rychlost, obratnost
Čt. 24.3. od 18.00 pískové hřiště- hra, rychlost, obratnost

O víkendu 26.-27.3.2016 startuje jarní část soutěže, měli bychom začínat v Jundrově!!!

Náš klub je finančně podporován městem Brnem.